不調の原因　『本当に筋肉？』

あなたの痛みや不調　『筋肉の硬さが原因』　ホント？？  

整骨院や整体院に行くと 

「あなたの痛みの原因は筋肉です。なので筋肉を緩めていきます」 

このようなことを言われたことのある方はかなり多いのではないでしょうか？

  さらには、「骨盤の歪みです」「猫背が原因です」 なども多いですよね！  

確かに、骨盤の歪みや猫背が症状を悪くしてしまっていることは大いにあると思います。 

しかし、骨盤の歪み、猫背、筋肉の硬さが出ているのは結果であって、

普通に生活して勝手に歪んだり、硬くなることはありません。

 必ずそのようになる身体の使い方や重心になってしまっています。  

なので、原因は本当に人それぞれで同じ人はいないです！ 

そのため、施術前のお客様の身体の検査は身体全体を見て、普段の使い方や重心などを把握する必要があります。  

  ここで、一つ自分ですることが出来ることをお伝えするとすれば  結果、筋肉が硬くなる、というのを予防するにはストレッチなども有効ですが、 「ずっと同じ姿勢でいない」 これに限ります。

  どうしてもお仕事などで同じ姿勢を長時間取らないといけない方も多いと思います。

  長時間デスクワークで座っている方は1時間に1回でいいので立ったり、トイレに歩いて行ったり、定期的に足首を回したりなどしていただきたいです。

  同じ姿勢でいると、血流が悪くなり、筋肉の血液を送るポンプ作用が低下 その結果 筋肉が硬くなり、コリ感やだるさを感じます。

  ですので、お風呂や適度な運動では血流も促進し筋肉も緩みやすいということです。

  しかし！ 何度も言うように筋肉の硬さは原因ではなく、結果です！

 その筋肉を硬くしてしまっている、血流低下は、 先ほども話した通り、日々の身体の使い方や重心ですので その身体の使い方や重心の根本は脳からの『神経』です。  

脳からの運動神経によって筋肉を動かして重心を保ったり、身体を動かしています。

 痛みも感覚神経という脳につながっている神経によって感じています。

  そこへの施術こそが根本施術になるため多くの方が 西村神経整体院にお越しになって改善されています。

  長々と読んでいただいてありがとうございました。 
少しでもあなたにとってプラスになっていれば幸いです。